Integratore di Vitamina B12: perché possiamo utilizzarlo?

Stiamo valutando l’assunzione di un integratore di Vitamina B12? La vitamina B12 o cobalamina è una vitamina essenziale che il nostro organismo non è in grado di produrre. È solubile in acqua e comunemente presente in numerosi alimenti di origine animale, come ad esempio pesce, crostacei, carne e prodotti caseari.

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Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per le Avvertenze leggere le informazioni riportate sull’astuccio.

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