Stanchezza mentale: sintomi comuni e come contrastarli

Accusiamo stanchezza mentale? Quali sintomi possono manifestarsi? La stanchezza mentale può insorgere a causa di un prolungato sforzo mentale, di una eccessiva concentrazione su un particolare compito, di un alto livello di stress, di una emozione intensa e di numerose altre condizioni. Vediamo come ovviare a questa situazione.

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Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per le Avvertenze leggere le informazioni riportate sull’astuccio.

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